Aroma terapi: Sentuhan sehat untuk keseharian Anda
Ditulis oleh Katrina Kalli Ghoba, mahasiswi S1 Keperawatan Aroma terapi telah dikenal luas sebagai metode alami untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Salah satu bentuk aroma...
Tips Ampuh Memulai Hidup Sehat: Kebiasaan Sederhana yang Berdampak Besar
ditulis oleh Itsna Ainun Musodikoh, mahasiswi S1 Keperawatan Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, langkah kecil pertama dapat berdampak besar pada kesehatan Anda. Berikut adalah ...
Olahraga Mudah, Hasil Luar Biasa: Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Remaja
ditulis oleh Irfan Shuri, mahasiswa S1 Keperawatan Remaja masa kini sering kali terjebak dalam hiruk pikuk teknologi dan kehidupan kota. Namun siapa bilang olahraga tidak...
“Asam Lambung Naik: Penyebab, Tanda, dan Cara Mengatasinya”
ditulis oleh Indi Rohmantika, Mahasiswi S1 Keperawatan Kembali lagi dunia kesehatan! Kali ini kita akan membahas masalah umum yang terjadi pada remaja dan orang dewasa,...
Terlalu Asyik Belajar: Bagaimana Menghindari Kecanduan Belajar yang Berlebihan?
ditulis oleh Iduar Fahmi, Mahasiswa S1 Keperawatan Di tengah hiruk-pikuk dunia perkuliahan, jadi mahasiswa itu keras, Bro! Tapi perut keroncongan dan kantong kempes? No way!...
Mengenal Self-Care: Kunci Utama Kesejahteraan Mental
(Ditulis oleh Fatimah Rachmawati Syahidah, Mahasiswi S1 Keperawatan UIMA) Di tengah-tengah kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, menjaga kesejahteraan mental menjadi faktor utama untuk keseimbangan...
Kebiasaan Sehat yang Bisa Diterapkan di Kampus: Mudah dan Efektif
(Ditulis oleh Farah Salsabila Hawa, Mahasiswi S1 Keperawatan UIMA) Sehari-hari muda bukan berarti membuat Anda boleh mengabaikan kesehatan. Apalagi Jika Anda adalah seorang mahasiswa yang...
Jalan Kaki 10.000 Langkah, Rahasia Kesehatan yang Sederhana
(Ditulis Oleh Gracia Eva Paskahlien Telussa, Mahasiswi S1 Keperawatan UIMA) Siapa bilang menjaga kesehatan itu rumit? Saat nya kita membongkar rahasia kesehatan sederhana yang dapat...
Kecanduan Gadget? Begini Cara Mengatasi dan Tetap Sehat
(Ditulis oleh Fahmi Gozali, Mahasiswa S1 Keperawatan UIMA) Pada era digital ini, kecanduan gadget menjadi tantangan kesehatan berfokus, terutama bagi remaja. Bagaimana kita bisa permanen terhubung memakai teknologi tanpa mengorbankan kesehatan? Berikut beberapa tips untuk membantu remaja...